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Vol. 0136

上手く自分の感情をコントロールできるアドバイスを!!

女性 恋愛相談

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Vol. 0136
上手く自分の感情をコントロールできるアドバイスを!!
女性

私は今の彼氏と付き合って一年経ちます。だけどこの一年の中で別れ話が2回も出ました。原因は全て私にあると思っています。明るい性格でいながらも実は私、あまり人に心を開かない人なんです。その分、心を許した人には自分の喜怒哀楽を全てぶつけていってしまいます。とても優しい彼はそんな私をわかってくれて、いつも感情の起伏が激しい私を受け入れてくれていました。だけど、やっぱり彼も疲れてしまう時があります。私もいつまでもそんな自分ではいられないと分かっていますが、なかなか理想通 りにはできません。笑う時も怒る時も一瞬の内だから、そんな私についていくのがとても大変だと彼は言います。わたしも自分のそういうところが嫌いです。心がけて直そうと思っています。でも気付けばいつも些細な事で怒りを表に出してしまい、彼を困らせてばかりいます。思いっきり感情を我慢してしまうと、今度は気を遣いすぎて二人の間が変になってしまいます。
もう3度目の別れ話はしたくないです。上手く自分の感情をコントロールできるアドバイスをください!!

この質問に関する回答

 親御さんやご兄弟姉妹で、どなたか感情をぶつけられる相手はいらっしゃらないでしょうか? わたしもまったくもってあなたと同じような性格をしているのですが、ひとつだけあなたと違う点は、そんな自分の性格がキライだと思ったことはないことですね。ただ、この「付き合ってる男の子に喜怒哀楽のすべてをぶつけちゃう」性格をどうにかしようと悩んだことはあるので、原因について自分でよーく、よ?く考えてみました。そうしたら、わたしの場合は、手のかからないお姉ちゃんの役を引き受けていて、家族にまったく甘えてこなかったと気付いたんです。それ以来、小出しにですが、父母にも本心をぶつけるようになりました。そのときには25歳くらいになっていたので、「25歳になってグレだした」と親は非常に嘆いていましたが、わたしにとってはよかったと思ってます。
ちなみに、わたし、現在32歳ですけど、家でだけいばり散らして、外ではすましているネコのような性格はあまりかわっていません。 性格を直すことより、彼の負担を減らしてあげる方向に努力してみてはいかがでしょう?
あなたも、彼の他に、だれか本心をぶつけられる相手をみつけるのです。みつからないようでしたら、外でも小出しに、喜怒哀楽を出してしまえばいいと思います。そうすれば、今、彼が負っている10割の負担が、2、3割は減って、彼も少しは気が楽になるのではないかしら。さらに、余計なお世話かもしれませんけれど、たぶん、もう2?3年もしたら、感情をぶつけられてもまったく平気というような男の子が、向こうから自然とやってくるようになるはずです。幸運を祈ってます。
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サンマリエ
回答者:サンマリエスタッフ

結婚情報サービス・サンマリエのベテランスタッフ。
日々多くのカップルを見届けている、いわば『恋のプロフェッショナル』。長年たくさんの会員さんの恋の悩みにお答えしてきたノウハウを存分に活かし、あなたのご相談に親身にお答えいたします。

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