あなたの場合、前の恋が終ってからわりと時間が経っているのでは？ そしてついこの間までは前の恋人なんか忘れていたのに、ここ最近妙に思い出される。そんな心の動きに自分でもとまどっている……こういった状況が浮かび上がってきましたがいかがでしょうか？

記憶というのは直後より、少し置いてからのほうがより鮮明になってきたりするもの。よみがえってきた記憶に驚き、（もしかしたら自分は、まだあの人を好きなのか？）と考えてしまうかもしれませんが、あまり深刻にとらえないほうが。
心の底で思い続けていたからというよりは、記憶のメカニズムによってたまたま表に出てきた可能性のほうが高いですよ。

でもここで思い出したのも何かの縁かも。気が向けば連絡をとってみてもいいかもしれませんね。