人といるのが苦手なあなた。

しかも苦手意識が顔に出がちで、はた目にも、あの人、
人といるのが苦手なんだなと悟られることが……。

そうなるに至った原因はいろいろ考えられますが、
まず第一に挙げられるのは「心配のしすぎ」。

この人を怒らせたらどうしよう？
場がシラけたらといったたぐいの心配が常に頭をよぎり、
人といて楽しいと思った記憶が皆無に等しいのでは？

それでますます孤独を求めてしまっているように思われます。
でも考えてみて。

相手が上司や仕事関係の大事な人ならともかく、
友人や恋人なら対等であるべきはず。

相手を怒らせたり場をシラケさせたりしたら、
向こうにも同じだけの責任があるのです。

もっと「自分とこの人は対等だ」という意識を持って、
人と対峙するよう心がけては？

最初はきついでしょうが、少しずつ苦手意識も薄らいできそうですよ。