恋人ができても長続きしないあなた、恋のビタミン・恋愛心理学研究所アモーレさん特製の恋愛成就？ダメ恋愛？あなたの恋を診断します！はもうチェックしたわよね？
自分ではうまく付き合っていきたいのに、なぜか恋人に去られてしまったり、連絡先ごと消えちゃうような悲しい恋ばかり、そんな恋愛診断「自然消滅タイプ」を今回はビシビシ分析しちゃうわよ！
ハーイ！寂しがり屋の子ウサギちゃんたち、みんなイイ恋してる？
恋愛成就？ダメ恋愛？あなたの恋を診断します！で
３．恋人ができてもいつのまにか交際が終わってしまう。
４．付き合っていてもいつも一方的に振られる。
を選んだ自然消滅タイプ。自分では一生懸命交際を続けていきたいと思っているのになぜだか恋が終わってしまった、って経験を持つ人は少なくないんじゃないかしら。
最近は連絡方法が電話やメール意外にもいろいろあって、連絡を取ったりつながりを持つのが簡単でいいんだけど、ご縁が切れるのもお手軽なってしまったわよね。削除ボタン一発でサクッとさよなら！
特にSNSの登場で、自然消滅する恋は増えているみたいよ。
ちょっと（？）昔の話だけど、アタシの若いころはまだ手紙と電話くらいしかプライベートな連絡手段がなかったから、ラブレターを渡したり電話するのにもみんな苦労したものよ。
親が厳しい家だとラブレターを勝手に開封されることもあるから、家まで渡しに行ったり親友に託したり。
好きな子に電話するには、まず相手の親と戦わなきゃなんなかった。
「お前は誰だ！何の用だ！？」なんて怒鳴られてガチャ切りされることだって珍しくなかったのよ？運良く取り次いでもらってもコードレス電話じゃないから、親に会話を盗み聞きされないように限界までコードを引っ張って押し入れで話す子だっていた。
みんな必死で恋愛してたのよ。
ほんの20年数年前の昭和の話だけど信じられないでしょ？
そう考えると今は本当に便利になったわ。誰にも知られずに告白して、誰にも知られずに付き合って、誰にも知られずに破局！
自然消滅というと、最初は毎日何回も連絡を取っていたのが１回になり、数日に1回になり、そのうちデートがなくなって…というパターンよね。中には連絡先そのものが突然消えてしまうこともあるとか。
せめて気持ちにケリをつけられたらいいのに、何がきっかけだったのか、何が悪かったのかも分からないままって本当につらいわよね…。
振られたほうのあなたは完全な被害者、悪いのはいつも相手…ん！？ちょっと待って！同じパターンを繰り返してるのなら、あなたのほうに別れを導いてる原因があるかもしれないわよ？
よくある自然消滅のパターンは次の３つ。
●遠距離恋愛
●そっけなさすぎ
●恋人に依存しすぎ
遠距離恋愛は、連絡するのにもデートにもお金がかかるし、自然消滅の代名詞のような存在だったけど、通信アプリやSNSのおかげで、タダで頻繁に連絡をとったりビデオ通話ができるようになったことで、逆に破局しない人が増えているらしいわ。
問題は「そっけなさすぎ」と「恋人に依存しすぎ」な人！
「そっけなさすぎ」な人は、とにかく愛情表現が乏しいのが問題。メールやSNSでの連絡も週に１回、デートも数カ月に１回？こんな付き合い方じゃ寂しくなって相手の心が離れていっても仕方ないわよ！
付き合いかたって人それぞれだし、個性の違いもあるだろうけれど、最低限これだけは！っていう必須条件があるじゃない。１日１回は連絡、最低でもデートは月１回以上、誕生日は必ず祝う、とかね。
学校や会社で毎日顔を合わせるような仲ならまだしも、普段の生活で会えないならそのくらいはしてもバチはあたらないわ。恋人に寂しい思いをさせない配慮ができないのなら、最初からお断りするほうがマシだわよ。
でも実は「そっけなさすぎ」な人は、寂しい想いをしてきた人が多いのよね。人づきあいって経験から学ぶものというけど、自分が愛情表現をしてもらった体験が少ないと、どうやって愛情をしめしたらいいのかわからないの。
この場合は、思い切って恋人に本心を打ち明けることで改善できるわ。
「そっけないのはわかっているけど、どうしたらいいのかわからない」と素直に恋人に伝えてあげればいいの。二人で心を開いて付き合いかたを相談していけば、そこらへんの恋人たちよりもずっとイイ恋になる可能性大よ！
恋愛って時間と共に変化して熟成していくものだけど、「恋人に依存しすぎ」な人はいつまでも重いのが特徴。
恋が始まったばかりのころはそりゃ盛り上がって頭の中が恋人のことでいっぱいになるのはしかたないけど、恋人でも友達でもどんなに好きな相手でも、年がら年中ベタベタくっついていたら誰だって飽きもするし、不自由な関係になってしまう。
ずっと良い関係でいるためには、一定の距離感を保ってお互いに気持ちよく過ごせる環境が大切よ。
ところが「恋人に依存しすぎ」な人は、適度な距離感がわからないの。
一日に何度も連絡して所在やスケジュール、交友関係を確かめなかった？
思わせぶりな態度やとうてい無理なお願いをして、相手の気持ちや愛情の深さを試したりしなかった？
あなたは愛情表現としてやってることかもしれない。でも相手にとっては、信用されていないんじゃないか、あなたが求めている愛情の大きさを自分は返すことができないんじゃないか、と感じて恋に疲れてしまう。かといって嫌いになっているわけじゃないから別れを告げられない。こうして自然消滅してしまうのよね。
「恋人に依存しすぎ」な人は心配性なの。自分に自信がないから、相手の愛情を信じることができない。だからしつこいほどに連絡するし相手を試すのよね。
もっと自分を愛して自己肯定感をアゲることが大事よ。自分の存在価値を認め、自分が「愛されるべき存在」だという自覚が持てたら、自然消滅恋愛からきっと卒業できるわ！
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