相談内容を読む限りでは、元彼さんはあなたの書いている通り、
しっかりとした大人の男性のようですね。

結婚を「好きだけではうまくはいかない」と、考える冷静さを持っています。
そんな大好きな元彼と、別れた原因が
「遠距離であること」
「全部で４人の子供の養育に、彼自身が責任を持てないと考えたこと」
「好きという気持ちだけでなく、将来一緒になれるような相手とお互い付き合ったほうがいいと、彼が判断したこと」と書いていますが、どの理由も、２人で本気になって力を合わせていけば、
乗り越えられることのように感じます。

お子さんの養育費についても、２人で働くことで、不安を希望に変えられるでしょうし、
遠距離についても、２人の気持ちがあれば、乗り越えられる問題でしょう。
彼の考えに対して、あなたは自分の考えを伝えることはできたのでしょうか？
いまだに元彼への思いを引きずっているあなたがいるということは、
思い切り自分の素直な気持ちや考えを、しっかりと伝えられなかったのでは…と感じます。

確かに、あなたには３人のお子さんがいるわけで、
好きな相手に対して、遠慮してしまう所があるのかもしれません。
でももし、「子どもがいるから、彼に自分の本当の気持ちは言えない」のなら、それは自分の人生を生きていないことになるような気がします。

あなたの本心に従って一度、
元彼に素直な気持ちを打ち明けてみてはいかがでしょうか。
今のまま、元彼への気持ちをずっと抱え込んでいては、
あなたは次への一歩が踏み出せそうにありません。

自分の気持ちを伝え、改めて彼の気持ちを聞いてみることです。
その上で、元彼の気持ちが「ＮＯ」だとわかったら、
そのときは、きっぱりとあきらめる潔さをもって、受け入れましょう。
それはそれで、大きな前進なのです。

今のまま、あなたが元彼への気持ちをくすぶらせていくとしたら、
あなたの目の前に素晴らしい男性がいたとしても、
あなたは彼の素晴らしさに気づくことができないでしょう。
それは、もったいないことです。

もしかしたら、今の彼の素晴らしさが見えない状態は、
あなたの気持ちの表れなのかもしれませんね。

そして、もうひとつ。
お子さんのために、自分の人生をあきらめることを繰り返していると、
お子さんに対して無意識にも、
「あなたたちがいるから、私は幸せになれない」
という感情を作り上げていくことになるかもしれません。

あなたが本当に幸せなら、お子さんも幸せなのだと思います。
あなたが自分の人生を豊かな気持ちで生きていられたら、
お子さんも豊かな気持ちになれるのだと思います。

これからのあなた自身の幸せを、真剣に考えてみてください。
そのためにも、今の自分の気持ちを大切にして、
その気持ちを好きな人に伝えることが必要のようです。