その不安の原因は、彼にあるのではなく、あなた自身にあります。
ですから、
あなたの不安を解消するためには、あなた自身を変えていくしかありません。

そこに気づかない限りは、どんなに相手が変わろうと、
あなたはその不安を何度も繰り返していくことになります。

今のあなたに大切なのは、
「自分の幸せは自分で作っていくものだ」と理解し、
「幸せになる」と強い心で決心することなのではないでしょうか。

それは、精神的に自立した自分を作ることでもあります。

幸せは誰かにしてもらうものではありません。
自分で作っていくものです。
そのためには、どんな自分の経験も受け入れて、
学びにしていこうという覚悟が大事になります。

そうした考え方ができると、
＊彼を信じること。
＊彼から愛されている自分を信じること。
ができるようになります。

もっと具体的に書いてみましょう。

あなたは彼を信用できないから、携帯を盗み見ました。
信用できない相手と、充実した恋愛や結婚ができるでしょうか？
できるはずがありません。

また、
裏切られるのが怖くて、相手を信用できないということは、
あなたが信用できる人とは、自分の思い通りになってくれる人だということです。
信用したいから、私の思い通りにしてほしい。
・・・それは、まさに相手に依存している状態です。
やはりこんな状態では、良好な恋愛も結婚生活も築けません。

「実際に男性に浮気された経験もあり、
彼を信用できても、やっぱり浮気されたら・・・と考えてしまいます」
と書いていますが、
その傷ついた経験をあなたがどう捉えるかで、これからの人生は変わっていくのでしょう。

もし、あなたがその痛い経験から、
「これからは、もっと人を見る目と心を養っていこう」
「次こそ浮気をされないような、良い関係を築いていきたい」
と思い、自分を成長させてきていたら、
あなたは今の自分が幸せに向かっていることを、信じることができたはずです。
それが、「自分を信じる」ということなのでしょう。

彼を信用しない、自分を信じない・・・では、
本当に幸せな関係、相手と心を通わせ合える関係などは、
作れるはずがありませんよね。

相手が信じられないなら、
相手をもっとよく知り、自分の目と心で、相手を判断していきましょう。
不安なら、相手ともっと心が通い合えるように、努力をしていきましょう。

相手と愛情を通わせて、良い関係を築けるように
自分の考え方、心の持ち方を変えていってほしいと思います。


最後に・・。
携帯を見るという行為は、
「別れる覚悟」ができている人が、
浮気の証拠を得たいときに取る、最後の手段にするべきだと思います。

「浮気が本当ならば別れよう」・・と。

そうした覚悟もなく、
安易に携帯を盗み見するのは、やめた方がいいです。
浮気していないとわかって、あなたが安心できたとしても、
その行為を相手が知れば傷つきますし、
そこから関係が駄目になっていくこともありますからね。

長文、失礼いたしました。
参考にしてほしいと思います。