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Vol. 1305

彼女ができても、「いつか振られてしまう」と不安になる

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Vol. 1305
彼女ができても、「いつか振られてしまう」と不安になる
男性

自分は都内私立の大学に通う、20歳の男です。

最近、恋愛のことで悩んでいます。
それは彼女ができても不安ばかりで恋愛を楽しむことができないことです。

「どうせいつか振られてしまうに違いない」という考えが頭から離れません。

いくら彼女が自分のことを好きだと言ってくれても、
言ってくれた瞬間は幸せを感じるのですが、
次の瞬間にその幸せを失うことに対する恐怖が頭の中を駆け巡り、
素直に喜びを表現できないどころか暗い雰囲気まで出してしまい、
彼女にウンザリされてしまいます。

それが原因で、今まで恋愛が長く続いたことがありません。

昔、大好きだった彼女に急に別れを告げられたことが
トラウマになっているのかもしれません。

この強迫観念めいたものを克服する方法はあるのでしょうか?

自分に自信が持てません。

失恋した経験は、次の恋愛に生かそうとする気持ちが大事

誰でも心に傷を負えば、確かにそれは痛いものです。
なかなか次のステップへ進めなくなる気持ちも、わからなくはありません。

でも、考えてみてほしいのです。
その心の傷をずっと大事にして抱えていくのか、
その傷を克服して前に進みたいと思うのか。

それが、今のあなたに問われているのではないでしょうか。

好きな人に振られるという経験は辛いことです。
だからといって、今付き合っている女性が、
以前の女性とまったく同じ女性なのかといえば、そうではありませんよね。

また同じことが繰り返されるのではないかと、不安になってしまうのは、
たぶんあなたが、
自分の過去の失敗(失恋)を、
自分の学びにしようとしてこなかったからだと思います。

振られたこと。
そこには、なにか理由があるものです。
その原因を自分で理解しようとしてきましたか?

その原因に「自分から」向き合っていかないと、
心の傷は傷のままで放置されて、
「振られてツラかった」「また同じことが起こるのでは」
というところに立ち止ったまま、前進できなくなるのです。
誰かが癒してくれるだろうと思っていては、いつまでも変われません。

自分の過ちを見つけたときは、
それをひとつの学びにしていくことができます。
そして、「次は同じ失敗をしないように」と、自分を変えようと努力します。
だから、気持ちは次の段階へと進んでいけるのだと思います。

傷ついたことをそのままにしないで、
「自分で」自分の傷を癒していこうとする、覚悟を持っていきましょう。

過去の失恋した経験を、次の恋愛に生かそうとする気持ちが大事です。
より魅力的な自分になっていくのです。

振られたときのあなたと、今のあなたでは違うわけですし、
今のあなたを好きだと言ってくれる女性がいたら、
それは今のあなたを見て、好きになってくれているということ。

あなたはもっと自信をもっていいはずです。

大丈夫ですよ。
頑張ってくださいね。
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サンマリエ
回答者:サンマリエスタッフ

結婚情報サービス・サンマリエのベテランスタッフ。
日々多くのカップルを見届けている、いわば『恋のプロフェッショナル』。長年たくさんの会員さんの恋の悩みにお答えしてきたノウハウを存分に活かし、あなたのご相談に親身にお答えいたします。

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