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Vol. 1939

婚約破棄の痛手から立ち直れません。前へ進むには?

女性 恋愛相談

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Vol. 1939
婚約破棄の痛手から立ち直れません。前へ進むには?
女性

1年ほど前、28歳で婚約破棄されました。
理由は
「僕には○○ちゃんの人生をしょいきれない。他人の人生に責任を持つ自信がない」です。

4年付き合って、正式ではなくても結婚の約束までした彼に
「他人」と言われた瞬間を思い出すと、今でも涙が出てきます。

ちょっと頼りない感じのある彼ではありましたが、
「私がちゃんとサポートするし、一緒に頑張ろうね」
と結婚を誓い合ったんです。

ところが、本格的な結婚準備に入る直前になると、
彼との連絡がとぎれとぎれになり、
遠方に住む私の両親に紹介する数日前に、駅前のカフェに呼び出され、
婚約を解消されてしまいました。
私は彼との絆に運命を感じていたのに、彼は違っていたみたいです。

婚約破棄され、お別れしてからは、ショックでしばらく起き上がれませんでした。
結婚が決まって上司にも話をしていたので、
恥ずかしくて情けなくて、会社も1ヵ月お休みさせてもらいました。

30歳までに結婚したかったのに、29歳でひとりぼっちになってしまい、夢はかないそうにありません。
「結婚したいなら今すぐにでも婚活しなきゃいけないよ!」
と親友は応援してくれるんですが、
婚約破棄の辛さから立ち直れず、何もする気になれずにいます。

どんなに信じた相手でも、どんなに大事な約束でも、
全部なくなってしまうという経験をすると、怖くて次に進めません。
でも、このままずっと独り身でいるのは、人生に負けたようで悔しいと思います。

私はどうやって立ち直ったらいいでしょうか?
この先、心から信じられる人と出逢って結婚できるんでしょうか?

 

泣きたいときは泣き、幸せを感じる心を取り戻す生活を

辛い思いをされましたね。
なかなか立ち上がることができないという、あなたのお気持ち、よくわかります。

彼はきっと、あなたを幸せにする自信がなかったのですね。
結婚することは、相手の人生を背負うこと・・と思うのが男性なのです。
彼も彼なりに苦悩し、あなたの幸せを思うからこそ、
自分ではダメだ・・・と思ったのではないかと感じます。

むしろ、結婚する前の破局で良かったのだと思います。
彼と一緒の未来へ進んでいたとしても、
別々の相手、別々の道を進んでいく方が幸せだったと気づき、
後悔するときが来ていたと思います。

さて、立ち直るためにはどうするか? というご相談です。

今は、泣きたいときには、ちゃんと泣いていいのです。
そうやって悲しみとか、怒りとか、そういう感情をきちんと流していきながら、
同時に、
あなたの生活の中に、夢中になれること、楽しいことを取り入れて、
心にたくさんの小さな幸せを積み重ねていきましょう。
小さくても「楽しい」「幸せ」「きれいだな」「嬉しいな」「ありがとう」・・という気持ちを、
意識的に感じていけるような生活を送ってください。

仕事を頑張り、仕事に夢中になることもでもいいのです。
その中で、自分なりにいい仕事ができたら、
「よくやった、嬉しい」と喜んでいきましょう。
新しい何かを始めていくのもいいでしょう。
それを楽しめたら、「嬉しい」と思いましょう。
友達の優しさに気づいたら、「ありがとう」と感謝していきましょう。
家族のあたたかさに癒されたら、「幸せだ」と思いましょう。
キレイな風景に出会ったら、「美しい」と思い。
ステキな光景を見て感動したら、「嬉しい」と思う。

どんな小さなことでも、幸せを感じる瞬間、ありがとうと思える出来事、
楽しい、素敵と思えることを見逃さず、それを喜んでいき、心の中に積み重ねていきましょう。

幸せを感じられる自分が、幸せだと思えるようになっていってください。

そして今は、
30歳までに結婚したいとか、恋愛したいとか、そういう執着から離れたほうがいいと思います。

今のあなたは辛い状況ですから、心の絶望を埋めてくれる人を求めようとすると、
結局は辛い恋を選んでしまう可能性があります。

自分らしくいて、
小さな喜びや楽しみがわかる、充実した気持ちでいるときに、ふと出会う人。
そういうときは、自分が素敵なときですし、相手のことがよく見えているときです。

恋愛を求めるなら、恋愛から離れて、
自分の心を充実させていけるように、努力していく方が良いのです。

だから今は、恋愛も結婚も横に置いておきましょう。

そして、ゆっくりでいいですから、
何かを夢中になってやってみたり、新しく楽しいことを始めてみたり、
友達と遊んでみる機会を増やしながら、
その中で、小さくても幸せなことにたくさん気づけるように、
そしてそれを喜んでいけるように、
毎日の生活をとことん楽しんでみるといいでしょう。

心のリフレッシュです。リハビリです。
今はそれだけでいいと思います。
彼のいない自分の自由を、満喫するつもりでいきましょう。

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サンマリエ
回答者:サンマリエスタッフ

結婚情報サービス・サンマリエのベテランスタッフ。
日々多くのカップルを見届けている、いわば『恋のプロフェッショナル』。長年たくさんの会員さんの恋の悩みにお答えしてきたノウハウを存分に活かし、あなたのご相談に親身にお答えいたします。

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