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Vol. 1819

彼の浮気を心配して不安になります。どうしたらいい?

女性 恋愛相談

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Vol. 1819
彼の浮気を心配して不安になります。どうしたらいい?
女性

私には付き合って1年以上の、4歳上の彼がいます。
彼はバツイチで養育費あり、わたしもバツイチです。
結婚も視野に入れていますが、
養育費などがかかるので、数年は金銭的に厳しい状況です。

それでも一緒に頑張ろうと思い、仕事上生活リズムが真逆だったため
半年過ぎたころから同棲しており、
今回金銭的に厳しいですが、お互いのために引っ越しをします。

私の事を本当に大事に思ってくれているのも実感でき、
愛されているのもわかるのですが、
時間のすれ違いで無性に不安になります。

「知らない人とやりとりをしているのでは?」と思い、
彼に黙って携帯を見てしまいました。
するとあきらかに履歴を一部だけ消している箇所がありました。

彼の携帯を見てしまった自分が悪いのですが、
あれから「何かしているのでは?」と不安が募り
変な妄想までしてしまい、悲しくなったり、落ち込んでしまいます。

私が彼への依存が激しいのも要因だと思うのですが、
実際に男性に浮気された経験もあり、
彼を信用できても、やっぱり浮気されたら・・・と考えてしまいます。

どうしたら不安を解消できるでしょうか?

不安を解消するためには、自分を変えていくことが必要

その不安の原因は、彼にあるのではなく、あなた自身にあります。
ですから、
あなたの不安を解消するためには、あなた自身を変えていくしかありません。

そこに気づかない限りは、どんなに相手が変わろうと、
あなたはその不安を何度も繰り返していくことになります。

今のあなたに大切なのは、
「自分の幸せは自分で作っていくものだ」と理解し、
「幸せになる」と強い心で決心することなのではないでしょうか。

それは、精神的に自立した自分を作ることでもあります。

幸せは誰かにしてもらうものではありません。
自分で作っていくものです。
そのためには、どんな自分の経験も受け入れて、
学びにしていこうという覚悟が大事になります。

そうした考え方ができると、
*彼を信じること。
*彼から愛されている自分を信じること。
ができるようになります。

もっと具体的に書いてみましょう。

あなたは彼を信用できないから、携帯を盗み見ました。
信用できない相手と、充実した恋愛や結婚ができるでしょうか?
できるはずがありません。

また、
裏切られるのが怖くて、相手を信用できないということは、
あなたが信用できる人とは、自分の思い通りになってくれる人だということです。
信用したいから、私の思い通りにしてほしい。
・・・それは、まさに相手に依存している状態です。
やはりこんな状態では、良好な恋愛も結婚生活も築けません。

「実際に男性に浮気された経験もあり、
彼を信用できても、やっぱり浮気されたら・・・と考えてしまいます」
と書いていますが、
その傷ついた経験をあなたがどう捉えるかで、これからの人生は変わっていくのでしょう。

もし、あなたがその痛い経験から、
「これからは、もっと人を見る目と心を養っていこう」
「次こそ浮気をされないような、良い関係を築いていきたい」
と思い、自分を成長させてきていたら、
あなたは今の自分が幸せに向かっていることを、信じることができたはずです。
それが、「自分を信じる」ということなのでしょう。

彼を信用しない、自分を信じない・・・では、
本当に幸せな関係、相手と心を通わせ合える関係などは、
作れるはずがありませんよね。

相手が信じられないなら、
相手をもっとよく知り、自分の目と心で、相手を判断していきましょう。
不安なら、相手ともっと心が通い合えるように、努力をしていきましょう。

相手と愛情を通わせて、良い関係を築けるように
自分の考え方、心の持ち方を変えていってほしいと思います。


最後に・・。
携帯を見るという行為は、
「別れる覚悟」ができている人が、
浮気の証拠を得たいときに取る、最後の手段にするべきだと思います。

「浮気が本当ならば別れよう」・・と。

そうした覚悟もなく、
安易に携帯を盗み見するのは、やめた方がいいです。
浮気していないとわかって、あなたが安心できたとしても、
その行為を相手が知れば傷つきますし、
そこから関係が駄目になっていくこともありますからね。

長文、失礼いたしました。
参考にしてほしいと思います。
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サンマリエ
回答者:サンマリエスタッフ

結婚情報サービス・サンマリエのベテランスタッフ。
日々多くのカップルを見届けている、いわば『恋のプロフェッショナル』。長年たくさんの会員さんの恋の悩みにお答えしてきたノウハウを存分に活かし、あなたのご相談に親身にお答えいたします。

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