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Vol. 1386

元彼女と仕事する彼。嫉妬で感情がコントロールできない

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Vol. 1386
元彼女と仕事する彼。嫉妬で感情がコントロールできない
女性

はじめまして。

私は現在25才で、現在同棲中の彼は36才になります。
来年の春に結婚を予定しており、両家顔合わせ済みです。

今の悩みは、私が自分の感情をコントロールできない事です。

彼は、私と付き合う前から元カノとビジネスをしています。
元カノとは性格の不一致から別れましたが、
ビジネス自体はうまく行っていたので、
投資額や従業員の事もあり、別れてから今も続いています。

私は、付き合った当初はこの事について何も思いませんでした。
それはまだ100%好きだったわけじゃないし、
結婚も考えていなかったからです。

けれど、彼との付き合いが長くなるにつれ、
だんだん元カノとのビジネスについて嫉妬心が膨れ上がり、
今では感情のコントロールができません。

私は、機嫌がいい時はとてもいいのですが、
一度元カノとの事を考えだして気分を損ねると、
一日ずっと無口だったり、仕事の事を罵倒してしまいます。

結婚が決まるまでも、
何回も何回も別れる寸前のケンカを繰り返してきました。
それでもお互いが本当に好きで、好きだから嫉妬してしまうし、
別れる事はありませんでした。

けれど結婚が決まった今となっては、
もう幸せなまま結婚式を迎えたいのです。
けれど、ちょっとした事が原因で、
私はまた気持ちの浮き沈みをあらわにしてしまいます。
このようなケンカの時は、本当に2人とも悲しい気持ちです。

私は、彼の仕事場にも元カノにも会った事がありません。
会いたいと思っています。
けれど、時間やタイミングのせいなのか、彼の意図的なのか、
会う機会がありません。

愛する人を悲しませず、広い心で愛してあげたいけれど、
自分のエゴばかりが出てしまいます。

前までは、なんで私がこんな思いをしなければならないのか、
と思ってばかりでしたが、
今は、私のせいで疲れ果てている彼が不憫でなりません。

これだけ頭でわかっていても、気持ちをコントロール出来ません。

なんでもいいです。
何か、意見、アドバイス、たった一つでも頂ければ幸いです。

彼とあなたの心の結びつきを強くできるよう、努力を

元彼女と仕事をする彼。
その関係に、嫉妬を感じているのですね。

嫉妬という感情は、どんどん手に負えなくなることがありますし、
嫉妬する自分が、どんどん嫌になってしまうこともあります。
あなたもそんな感じでしょうか。つらいですよね。

嫉妬は、自分に自信のないところから生まれる、とはよく聞くことです。

あなたの嫉妬もおそらく、
「彼に愛されている」という自信がないから、起こっているのではないか…と思うんです。

もし「彼女よりも、彼に愛されている」という自信があれば、
元彼女に嫉妬することはないと思うからです。

ということは、
あなたがもっと二人の関係に自信を持てるようになることが、
元彼女への嫉妬をおさめていく、一つの方法になるのかもしれませんね。

そのために、提案したいことがあります。

彼との間をより良くすること。つまり、
二人の関係を温かい心で満たして、心で繋がれる関係にすることです。

彼と過ごす時間をもっと大切にしてください。
彼へ「ありがとう」を伝えたり、
彼を愛する気持ちを、あなたのやさしい言葉や
思いやりのある行動にして伝えてみてください。

そういうことをコツコツ重ねていくことで、
心で繋がれる二人の関係が築かれていくのではないでしょうか。

あなたが、今よりも心の結びつきが強くなったと感じることができれば、
彼のことも、彼に愛されている自分のことも、もっと信じられるようになるでしょう。

すると、不安は軽減されていくはずです。
そうなれると、嫉妬という感情も、少しずつ消えていくかもしれません。

参考にして、頑張ってくださいね。
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サンマリエ
回答者:サンマリエスタッフ

結婚情報サービス・サンマリエのベテランスタッフ。
日々多くのカップルを見届けている、いわば『恋のプロフェッショナル』。長年たくさんの会員さんの恋の悩みにお答えしてきたノウハウを存分に活かし、あなたのご相談に親身にお答えいたします。

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