私は、今まで付き合った彼女には
全員、自分から別れを告げてきました。
別に嫌いになったわけではないのですが、
ある日突然、その人を受け入れるのが辛くなり、別れてしまいます。
いま付き合っている彼女は、本当に優しくて人間的にも気が合います。
でも付き合って４ヶ月くらいすると、また突然
彼女を拒んでしまいました。
その日は彼女と一緒にいたのですが、気持ち悪くなってしまいました。
その日から、ノドのつっかえる感じや、
胸が急に苦しくなったりすることが多くなったのです。
それから彼女とは、別れたり付き合ったりを繰り返して１年が経ちます。
現在は、以前に比べるとだいぶ落ち着いてきたのですが、
やはり、たまに突然拒絶反応が出てしまい、ノドのつっかえる感じなどがあります。
別に他の女の子と付き合いたいとかではなく、
できれば一生をともに過ごしていきたいと考えていますが、
彼女に対して冷めている部分があるのかなと感じています。
どうすれば、彼女と長い期間お付き合いすることができるのでしょうか。
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まずは拒絶したい気持ちを乗り越えてみる
気持ちが悪くなったり、喉が詰まって胸が苦しくなるような体の反応が出て、
彼女を拒絶してしまうということですね。
どうしてそうなってしまうのか、自分でもわからないご様子ですが、
心理的なものが影響して、体に症状をもたらしているのでしょう。
それが何かに気づくことができたら、克服しやすくなるのではないかと思われます。
たとえば、
幸せになるのが怖いと感じてしまうことから、相手を拒絶してしまったり、
好かれていることにプレッシャーを感じて、相手に嫌われるようなことをしたり…。
「彼女と幸せになりたい」と思いながらも、心のどこかに
「もしうまくいかなくなったら、悲しいだろう。傷つくだろう」という
恐れをどこかに持っていたりしませんか？
そういう人は、傷つくときのことを考えると怖くなって、
一番大事な人を自分から遠ざけてしまうこともあるかもしれません。
本当に幸せになりたいなら、その恐れを乗り越えて、進んでいかなくてはいけないんですよね。
また、相手から好かれているのに、自分自身に自信がなくて、
相手の気持ちがプレッシャーになってしまい、
相手から嫌われることで、自分が安心したいというケースもあるでしょう。
そういう場合は、
完璧ではない自分を丸ごと好きになることで、克服できるようになるかもしれません。
あなたがどういう原因で、そうなっているのかはわかりませんが、
好きな人と長くお付き合いできるようになるためには、
一方的に拒絶したくなるときを、頑張って乗り越えて、
そういう自分を少しずつ克服していこうとする気持ちは、
やはり必要なのではないでしょうか。
そしてもし、
「心理的な要因が原因にあるかもしれない」
「自分ではわからない」と思えるのであれば、
専門家のカウンセリングを受けてみられるのも、いいかもしれません。
焦らないで、少し心のどこかに上に書いたことを意識してみてはいかがでしょうか。
今のステキな彼女と、ずっと一緒にいられるといいですね。